Minggu, 8 Desember 2019
Bacaan: Amsal 17:22 "Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang."
Renungan:
Di dalam bukunya yang berjudul 'Anatomy of an Illness', Norman Causins menceritakan bagaimana ia sembuh dari penyakitnya melalui pikiran yang positif dan humor. Dengan menonton film-film humor atau acara komedi lainnya, otomatis ia bisa tertawa lepas, dan hal tersebut memberi efek penyembuh bahkan dapat membuatnya tidur tanpa rasa sakit akibat penyakit yang dideritanya. Robert Burton, seorang ahli kesehatan pun pernah berkata bahwa humor dapat memompa darah dan membuat tubuh menjadi muda, lebih fit untuk mengerjakan apapun.
Kapan terakhir kita tertawa lepas? Kapan terkhir kita berkumpul bersama keluarga atau teman sambil berbincang dan bercerita serta menikmati tawa ria? Kalau itu sudah sebulan lalu atau bahkan lebih dari itu, maka tidak heran jika banyak orang sering dipenuhi stress dan merasa bahwa tekanan hidup makin hari makin berat. Bila kita sadar bahwa kebersamaan dengan orang-orang terkasih, tertawa, humor dapat meningkatkan kesehatan dan mutu hidup, mengapa tidak sering melakukannya?
Sering-seringlah berkumpul bersama keluarga atau teman. Jangan katakan anda tidak punya waktu. Waktu tidak akan pernah ada sampai anda sendiri yang meluangkannya. Ketahuilah bahwa keceriaan, kehangatan, tawa dan kegembiraan akan membuat kita lebih rileks dalam memandang hidup sehingga kita dikuatkan bahwa hidup tidak sedarurat yang kita pikir, hidup tidak segenting dan seberat yang kita nilai. Mintalah juga Roh Sukacita hadir dalam hidup kita agar hari-hari hidup kita menjadi lebih bermakna. Tuhan memberkati.
Doa:
Tuhan Yesus, penuhilah aku dengan Roh SukacitaMu, sehingga hari-hari hidupku dapat kulalui dengan semangat dan kegembiraan. Amin. (Dod).
Salam Damai Kristus
Tidak ada komentar:
Posting Komentar